Новости

Правильное питание играет важную роль в улучшении показателей при выполнении норм ГТО. Сбалансированный рацион обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, которые помогают повысить выносливость, ускорить восстановление и улучшить общую физическую форму.

Многие спортсмены, сражавшиеся на полях Великой Отечественной войны, начинали с комплекса ГТО, который активно развивался в Советском Союзе в 30-е годы и позволил привлечь к занятиям физкультурой и спортом миллионы людей. Когда перед всеми физкультурными организациями страны стала задача массовой военно-физической подготовки населения, комплекс ГТО стал одним из важнейших инструментов.

Всесоюзный физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) был образован 11 марта 1931 года Именно тогда с подачи Коммунистического союза молодежи — комсомола — были разработаны единые критерии оценки спортивной подготовки молодежи, нормативы и программа ГТО.

Комплекс ГТО начал развиваться в первой половине XX века. После революции 1917 года советские граждане, полные энтузиазма, активно занимались спортом. Создание комплекса стартовало в 1930 году по инициативе комсомольцев, которые стремились привлечь молодежь к здоровому образу жизни. Газета «Комсомольская правда» призвала ввести всесоюзные спортивные испытания. Организаторы предложили установить критерии для оценки физического состояния граждан СССР, а тех, кто успешно прошел испытания, награждать значками. Эта инициатива была поддержана в обществе и легла в основу системы ГТО